ダイエット注射、マンジャロの話を聞いて、早速やってみることにしました！
今回はオンライン診療で、マンジャロの１週間体験談を書いていきます。
あくまでも個人の感想ですので参考程度で読んでいただけると嬉しいです。
まずは結果から
2026年2月15日から2月21日の6日間 体調と体重計測を記載しています。
この6日間で1.9kgも体重が減りました！
オンラインクリニックの流れ
まず、Mona Clinic（モナクリニック）というオンラインクリニックに登録。
登録は結構簡単でした。保険証などの身分証明要らずでした。
登録したのが金曜日の昼過ぎで、体重や身長などを入れて、商品を選択したのち、確認の電話かラインでやり取りできます。というような案内で、LINEでサクッと診療は終わりました。
診療時間を選択するところがあったのですが、LINEでのやり取りだったので特に時間に縛られずにサクッと終わった感じです。
一応私の場合は金曜日の18時には注文が完了し、支払いも終えたことで、18時過ぎには発送完了メールが届き
「対応が早いな」という印象でした。
わからないことがあればLINEで質問できるという便利な世の中です。
ダイエット注射マンジャロ2.5ml 投与
マンジャロが届いたのが日曜日の昼過ぎでした。
副作用的にご飯が食べられ無くなったら嫌だったので、ご飯食べた後にすることにしました。
説明書QRコードが付いていたので読み取りしっかりやり方を見た上で、いざトライ！
自分で打つタイプの注射は初めてだったので、やや緊張。
でも、ちくっと一瞬だけで、すぐに終われました。
打った後は薬がどんどん広がってるようなじわっとする感覚。
当日はそれくらいで特に異常なしでした。
1日目
あ、ちなみにマンジャロを打つ当日の体重は48.8kg。
翌日起きて体重を測ると48.3kg
通常ダイエットだとそんなに減らないので0.5g減っていて、
かなり効果が期待できます。
怠さは特になし。
お腹が空いてるのか空いてないのかわかりませんが、胃がモヤモヤします。
朝は手作り甘酒を大さじ一杯。
お昼はランチの約束をしてたのでシャンパン、ワインをグラスで一杯ずつ。
食事は小さな前菜を３品と特にボリュームなしのお食事でした。
夜は玄米のおにぎりとわかめの味噌汁、チョコレートがついたワッフル１個を平らげました。
食べた後は胃がモヤモヤ。つわりのような感じで、ちょっと辛いですね。。。
2日目
朝起きた時は、特に怠さはないですが胃がモヤモヤ。
1日目よりは結構きついモヤモヤです。
体重は48.0kg
コーヒー飲むとモヤモヤは少し緩和されました。
この日はユニバに行こうって約束してた為、ユニバへGO！
アトラクションに乗るといつもより乗り物酔いし、結構きつかったです。
お昼はパスタを少しとステーキを3口。この後アトラクション乗ったらキツイなと思ったのでショーを挟んで再びアトラクションへ。
嘔吐するんじゃないかと思うくらいハリーポッターのアトラクションはヤバかったです。
ちなみに吐いてません。
夜は卵が入ったお味噌汁ともずくだけ。
その後も胃はモヤモヤしたままです。
チャットGPTに聞いたところ2、3日目がピークらしく、1番キツイ日だそうです。
なのでマンジャロ打つ際は予定なども逆算することをオススメします。
3日目
胃のモヤモヤは少し緩和されたけど、身体がいつもよりだるいです。
体重は47.7kg。3日でマイナス1.1kg。今まで1キロ落とすのに1ヶ月かかってたのにたった3日で1キロ体重が減るのは凄いなーと思いました！
朝はヨーグルトのみ
昼はかぼちゃスープ
スープだけでお腹いっぱいになりました。
夕方はおにぎりとお味噌汁。食べた後は胃がモヤモヤ。。。
ご飯食べた後の体重は朝と同じ47.7kgでした。
4日目
朝の体重47.2kg 起きた時は少しだるいと言った感じだけど、昨日よりはマシです。
胃のモヤモヤは特になく、
朝は甘酒一口のみ、その後お腹空くことはなかったものの
念の為、ビタミン系ジュース350mlの少量ずつ飲みながら仕事をこなす。
昼は玄米おにぎりのみ。食べた後は満腹感がありもう食べたくないという感じでした。
夜はアボカド半分、トマト一切れ、チーズ一口、チャーシュー少量でした。
甘いものが食べたくなったのでチョコレートを少しとアイスを1/3
ちょっと食べ過ぎ？って感じだったけどその時は全然大丈夫で満腹感ではないもののそれ以上食べ物が欲しいって感じでもなかったです。
お風呂に入った後は、少し胃がモヤモヤでした。夜は結構モヤモヤっとするので食べ過ぎなのかもしれません。
5日目
朝のだるさはほとんどないですが、空腹なのか気分が冴えない、胃がモヤモヤします。
体重は46.9kgもう少し減ってると嬉しかったけど、とりあえず第一目標の46kg台に突入です！
昼はスープ、食欲が戻ってきたので物足りずでしたが、少し甘いものを食べておまかを落ち着かせました。
夜はアボカド、トマトのみ。
少し眩暈がしたので寝る前に甘酒を一口、胃は少しモヤモヤします。身体も怠く眠いと言った感じです。
6日目 検証最終日
朝はかなり怠く、起きたくない、仕事行きたくないって感じでした。
体重を測ると昨日と同じ46.9kg、完全にストップしました。
だからと言って追いマンジャロはダメです。まだ薬が体内に残ってる状態なので必ず１週間は空けてとのことでした。
朝は薄い食パンの上に目玉焼きを乗せて、
昼は味噌汁とおにぎり、チョコ
夜はパスタ少量、ブロッコリー、生ハム、チョコ
急に甘いものが欲しくなってたくさん食べてしまいしました。
まとめ
2月15日 48.8kg 投与当日
2月16日 48.3kg 1日目
2月17日 48.0kg 2日目
2月18日 47.6kg 3日目
2月19日 47.2kg 4日目
2月20日 46.9kg 5日目
2月21日 46.9kg 6日目最終日
6日間でマイナス1.9kgも痩せました！
私の中ではかなり上出来です。
２日目が私は胃のモヤモヤ、不快感、食欲なしでかなりきつかったです。
チャットgptに相談しながら食事をとり、塩分や糖分を取るのがおすすめだったので
チョコレートや味噌汁など食事に取り入れました。
全く食べれないことはないですが、食べた後は胃がモヤモヤするので、妊娠で、つわりを経験した人は
なんとなく想像つくと思います。
今回私が試したのはマンジャロ2.5mgでした。
最初は2.5mgで身体を慣らしてからもっと体重を落としたい方は5mgなど増やしてもいいかもしれません。
モナクリニックではLINEで相談できるので、わからないことや気になったことは相談しながら自己判断せずにマンジャロを打つといいと思います。
目標体重に達してないので、後一回マンジャロを使ってみようと思います。
